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Produits à base de CBD pour dormir

Souvenez-vous, durant notre enfance, lorsque l’on rechignait auprès de nos parents au moment venu de la sieste. Nombre d’entre nous doit regretter cette fabuleuse époque où le manque de sommeil était loin d’être un problème. Car aujourd’hui, le rythme toujours plus soutenu auquel nos quotidiens peuvent aller entraîne une augmentation toujours plus significative du nombre d’individus victime d’insomnies. En effet, que ce soit de l'ordre du personnel ou du privé, certains événements de nos vies peuvent agrémenter cette dernière de stress, d’anxiété, de dépression et même engendrer plusieurs pathologies comme le burn-out par exemple. 

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Tout un tas de maux qui sont intrinsèquement liés à notre sommeil et à la qualité de notre endormissement. Ce dernier, dont la régularité et la qualité sont vitales au bon fonctionnement de notre organisme, peut être fuyant chez certains individus qui, pour le traiter, usent de médicaments tels que les somnifères par exemple. Pourtant, les études actuelles ont démontré que le CBD issu du chanvre pourrait faire office d'alternative solide aux produits médicamenteux face aux troubles du sommeil. Que ce soit sous forme d’huile à prendre en gouttes, de fleurs ou encore d’infusion, le cannabidiol peut s'avérer très efficace dans ce cas de figure. Le Chanvrier Français fait le point pour vous.

 

Fonctionnement et bienfaits du CBD sur le sommeil

 

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde extrait de la plante de chanvre industrielle (cannabis Sativa L), au même titre que le THC, le CBN ou le CBG. D’ailleurs, à l’inverse de son comparse le THC (tétrahydrocannabinol), le CBD ne provoque aucun effet psychotrope et ne crée aucune dépendance. Ce qui fait de lui un élément tout aussi naturel que sans danger. Depuis son isolement dans les années 60, le cannabidiol bio est étudié à des fins thérapeutiques et médicinales. Néanmoins, ce n’est que ces dernières années que le CBD a vraiment attiré l’attention des scientifiques, en France comme dans le monde entier. Ces derniers s’étant rendu compte de la multitude de bienfaits potentiels dont le cannabidiol est garant, notamment sur le stress, les insomnies, le taux d’énergie ou encore l’anxiété. Un champ des possibles qui a conduit à des études plus approfondies sur ce dernier.

 

De plus, son action sur l’organisme est favorisée par la présence du Système Endocannabinoïde (SEC) au sein même de ce dernier. Le SEC a pour rôle initial de réguler plusieurs de nos paramètres vitaux (poids, chaleur corporelle, rythme cardiaque, appétit, digestion…). De plus, c’est aussi lui qui est chargé de la production et circulation des molécules endogènes, c'est-à-dire des molécules et hormones directement produites par notre corps. Il gère aussi ces mêmes paramètres concernant la consommation et l’interaction de cannabinoïdes extérieurs, notamment du CBD, du CBG ou encore du THC.

 

Le Système Endocannabinoïde se compose de deux types de récepteurs principaux, à savoir les récepteurs CB1 et CB2. Le 1er cité se concentre principalement sur la gestion et la régulation de notre système nerveux, quant au 2d, il est principalement chargé de la régulation de notre système immunitaire et de tout ce qu’il englobe. Raison pour laquelle le cannabidiol possède des effets aussi bien physiques que psychiques.

 

Concernant le sommeil, la stimulation positive du CBD sur les récepteurs CB1 va avoir pour effet de stimuler ce que l’on appelle la zone “veille sommeil”. C’est elle qui s’occupe de réguler notre taux de fatigue, mais aussi notre capacité de récupération pendant notre endormissement. De plus, ses vertus anti-stress, anti-anxiété, détentes et apaisantes permettent au cerveau de se calmer avant d’aller au lit, ce qui offre généralement une meilleure qualité de sommeil. La détente physique également offerte par le cannabidiol joue aussi un rôle dans la qualité de votre préparation au sommeil, notamment lorsque l’on rentre d’une longue séance de sport ou de musculation. La détente et la relaxation des muscles apportant aussi un effet d’apaisement profitable avant de dormir.

 

De plus, sur le moyen/long terme, les bienfaits physiques et psychologiques prodigués par le cannabidiol (bio de préférence) vous permettront de mieux aborder votre endormissement et habitueront votre cerveau à une meilleure détente durant la nuit. En plus de renforcer cette qualité de sommeil, les effets du CBD aident à dormir plus tôt, et donc plus longtemps, limitant les risques d’insomnies. Tout un tas de raisons qui font de lui et ses produits les éléments les plus à même de remplacer (une fois tous les tests validés) les somnifères. Ces derniers, qui en plus de ne pas soigner mais bloquer certains mécanismes, peuvent créer une addiction ainsi que différents effets secondaires.

 

Les meilleurs modes de consommation CBD avant de dormir

 

Comme vous le savez peut-être, le CBD, produit légal en France, peut être consommé sous plusieurs formes. Concernant les troubles du sommeil ou le renforcement de la qualité de vos nuits, certains peuvent être plus efficaces que d’autres. En effet, dans ce cas, ce sont les infusions CBD qui font office de moyen le plus efficace. Le fait de boire favorise une dissipation optimale du CBD dans le corps. Même son de cloche concernant les huiles sublinguales, à déposer sous forme de goutte sous la langue. Dans un autre temps, le fait de fumer des fleurs CBD ou de la résine CBD à l’aide d’un vaporisateur peut aussi être un moyen très efficace. Il peut notamment convenir aux anciens fumeurs de cannabis THC ou de cigarettes, mais aussi à ceux en période de sevrage.

 

Pour passer une meilleure nuit, les produits destinés à une consommation par voie orale (huile CBD en gouttes, miel CBD, bonbons CBD etc…) seront toujours plus à même d’être plus efficaces que ceux destinés à une application locale, comme les huiles CBD ou crèmes CBD. Attention tout de même à ne pas considérer le cannabidiol comme un médicament à proprement parler. Il est d’ailleurs conseillé d'aborder, en amont, sa consommation avec votre médecin. De plus, toute substitution de ce dernier à un traitement médical officiel est proscrite en France.

 

Ceci étant dit, nous vous invitons à faire un tour sur la boutique en ligne du Chanvrier Français et/ou à nous rendre visite en magasin afin de découvrir avec transparence la qualité premium ainsi que la provenance de nos produits CBD bio. Que ce soit de l’huile CBD, des cosmétiques, des tisanes, des fleurs ou encore du miel, vous devriez trouvez votre bonheur afin de profiter au mieux de votre expérience CBD. Nos équipes se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire.