CBN : ce qu’il faut savoir sur ce cannabinoïde mineur
À retenir
- Le CBN est un cannabinoïde mineur qui se forme par oxydation du THC, sous l’effet du temps, de l’air et de la lumière.
- Il est légal en France, explicitement exclu du classement de l’ANSM de juin 2024, sous réserve des conditions applicables au chanvre.
- La recherche le concernant reste très limitée, bien plus que celle menée sur le CBD.
- Les effets indésirables rapportés sont principalement la somnolence et la sécheresse buccale.
Le cannabinol, ou CBN, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis, attirant de plus en plus l’attention. Bien qu’il soit souvent comparé au CBD, le CBN possède des caractéristiques uniques. Cet article vise à explorer son origine, sa différence avec le CBD et son cadre légal, tout en éclaircissant les éventuels effets indésirables du CBN.
Qu’est-ce que le CBN ?
Le CBN, ou cannabinol, est un composé mineur dérivé du cannabis. Il est produit lors de l’oxydation du THC avec le temps et l’exposition à l’air.
Son activité psychotrope est considérée comme très faible, sans commune mesure avec celle du THC. Les données disponibles restent toutefois peu nombreuses, et il serait excessif d’affirmer qu’elle est nulle.
Il convient de noter que les recherches sur le CBN restent limitées par rapport à celles menées sur d’autres cannabinoïdes comme le CBD.
Comment se forme le CBN ?
Le CBN n’est pas produit directement par la plante. Il apparaît progressivement lorsque le THC s’oxyde, sous l’effet du temps, de la chaleur, de la lumière et de l’air.
C’est pourquoi sa concentration augmente naturellement dans une matière végétale mal conservée ou vieillie. Une conservation à l’abri de la lumière, dans un contenant hermétique et au frais, limite ce phénomène. Le procédé d’extraction et de conservation joue également un rôle : nous l’expliquons dans notre article sur la production du CBD.
Différences entre le CBN et le CBD
En termes simples, le CBN et le CBD sont deux cannabinoïdes distincts qui diffèrent principalement par leur origine chimique. Le CBD, ou cannabidiol, provient essentiellement de plantes riches en CBD dès le départ, tandis que le CBN résulte de la dégradation du THC.
Sur le plan de la recherche, l’écart est considérable : le cannabidiol a fait l’objet de nombreux essais cliniques, y compris un médicament autorisé en Europe dans des indications neurologiques précises. Le cannabinol, lui, n’a été évalué que de façon marginale, essentiellement en laboratoire et sur modèles animaux.
Tableau comparatif
| Caractéristique | CBN | CBD |
|---|---|---|
| Origine | Dégradation du THC par oxydation | Présent directement dans la plante |
| Concentration dans le chanvre | Très faible, augmente avec le vieillissement | Majoritaire dans les variétés sélectionnées |
| Activité psychotrope | Très faible (aucune) | Absente |
| Niveau de recherche | Très limité | Nombreux essais cliniques |
| Statut légal en France | Autorisé, non classé stupéfiant | Autorisé, non classé stupéfiant |
Les lignes « Concentration », « Niveau de recherche » et « Statut légal » remplacent l’ancienne ligne « Propriétés notables » (sédation, anxiolytique, anti-inflammatoire).
Quels sont les effets indésirables du CBN ?
Comme toute substance active, l’utilisation du CBN peut entraîner certains effets indésirables. Les effets rapportés, bien que moins documentés que ceux des médicaments traditionnels, incluent souvent la somnolence et la sécheresse buccale. Certaines personnes peuvent ressentir une altération du sommeil aux doses élevées.
Il est important de souligner que les études sur le CBN et ses effets indésirables sont encore en cours. Cela signifie que la liste actuelle pourrait évoluer à mesure que de nouvelles recherches voient le jour.
À titre de comparaison, les essais cliniques portant sur le cannabidiol recensent la somnolence, les troubles digestifs, la baisse d’appétit et des élévations des enzymes hépatiques. Rien n’indique que le profil du CBN soit identique, mais ces données donnent un ordre d’idée de ce qu’une évaluation rigoureuse permet de documenter.
Ce que l’on peut dire, et ce que l’on ne peut pas
Le CBN circule sur internet accompagné d’une réputation d’effet sédatif. Cette idée remonte pour l’essentiel à des travaux anciens et à des observations empiriques, non à des essais cliniques.
Deux éléments méritent d’être connus. D’une part, aucune allégation de santé n’est autorisée pour les produits au chanvre au titre du règlement européen 1924/2006 : nous ne formulons donc aucune promesse. D’autre part, l’état réel de la recherche sur le cannabinol ne permettrait de toute façon pas d’en formuler.
Nous appliquons cette démarche à l’ensemble de nos contenus, y compris quand les résultats ne vont pas dans le sens de nos produits : vous en trouverez un exemple détaillé dans notre article sur les méthodes naturelles face au tremblement essentiel.
Le CBN est-il légal en France ?
En France, la réponse est claire.
Le 3 juin 2024, l’ANSM a inscrit sur la liste des stupéfiants une famille de dérivés de cannabinoïdes formés à partir du noyau benzo[c]chromène, qui comprend notamment le HHC, le HHCO, le HHCP, le THCP et le THCA. Sa décision exclut explicitement le CBN, le cannabinol, de ce classement.
Le CBN n’est donc pas un stupéfiant en France. Comme tout produit au chanvre, il reste soumis aux conditions générales : une variété inscrite au catalogue officiel, et un taux de THC inférieur à 0,3 % dans le produit fini, seuil fixé par l’arrêté du 30 décembre 2021.
Une nuance importante. Cette liste évolue plusieurs fois par an, à mesure que de nouvelles molécules apparaissent sur le marché. Ce qui est vrai aujourd’hui mérite d’être revérifié, en particulier pour les cannabinoïdes obtenus par transformation chimique. Le CBN naturel, issu de l’oxydation du THC dans la plante, n’est pas concerné par cette dynamique.
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La sécurité d’utilisation
Outre les considérations légales, la sécurité d’utilisation du CBN doit également être prise en compte. Il est crucial d’assurer la qualité et la pureté des produits achetés pour éviter des effets indésirables dus aux contaminants.
Le document qui fait foi est le certificat d’analyse par lot, émis par un laboratoire indépendant. Il doit indiquer le profil cannabinoïde complet, ce qui permet de vérifier la teneur réelle en CBN comme en THC, ainsi que la recherche de pesticides, métaux lourds et solvants résiduels. Nous détaillons ces points dans notre article sur le CBD sans THC.
Y a-t-il des contre-indications à connaître ?
Quand il s’agit du CBN, certaines contre-indications potentielles doivent être prises en compte. Entre autres, une prudence est recommandée chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les personnes souffrant de conditions médicales chroniques. De plus, compte tenu de la somnolence rapportée, il est déconseillé de le consommer avant de conduire ou d’effectuer des tâches nécessitant de la vigilance.
S’y ajoute un point propre au chanvre : un produit conforme contient des traces de THC, susceptibles de rendre un dépistage salivaire positif. Nous expliquons ce point dans notre article sur le CBD et le contrôle de police.
Enfin, il est vivement conseillé de discuter avec un professionnel de santé avant d’ajouter le CBN à votre routine, surtout si vous prenez déjà des médicaments susceptibles d’interagir avec lui. Les cannabinoïdes peuvent interférer avec le métabolisme hépatique de nombreux médicaments, la précaution reste donc de mise.
Questions fréquentes
Le CBN est-il légal en France ?
Oui. La décision de l’ANSM du 3 juin 2024, qui classe une famille de dérivés du noyau benzo[c]chromène comme stupéfiants, exclut explicitement le cannabinol. Les conditions générales du chanvre s’appliquent : variété au catalogue officiel et moins de 0,3 % de THC.
Le CBN est-il psychotrope ?
Son activité est considérée comme très faible, sans commune mesure avec celle du THC. Les données restent toutefois limitées.
Quelle différence entre le CBN et le CBD ?
Le CBD est présent directement dans la plante et sélectionné par la culture. Le CBN se forme par oxydation du THC avec le temps. Le premier a fait l’objet de nombreux essais cliniques, le second très peu.
Peut-on conduire après avoir consommé du CBN ?
C’est déconseillé, en raison de la somnolence rapportée. S’y ajoute le risque de dépistage positif lié aux traces de THC présentes dans un produit conforme.
Sources
- ANSM, « L’ANSM inscrit de nouveaux cannabinoïdes sur la liste des stupéfiants », décision effective au 3 juin 2024. https://ansm.sante.fr/actualites/lansm-inscrit-de-nouveaux-cannabinoides-sur-la-liste-des-stupefiants
- Arrêté du 30 décembre 2021 portant application de l’article R. 5132-86 du code de la santé publique. https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000044793213
- Souza J.D.R. et al., « Adverse Effects of Oral Cannabidiol: An Updated Systematic Review of Randomized Controlled Trials », Pharmaceutics, 2022;14(12):2598. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9782576/
