Le CBD et le sommeil

De nos jours, le sommeil est une denrée précieuse dans la vie de tous à chacun. L'accélération incessante de nos sociétés et de nos quotidiens ont fait de lui quelque chose relevant de l'ordre du sacrée. Mais malgré ce besoin vital toujours plus pressant, bon nombre de personnes souffre de problèmes ou de troubles liés à leur sommeil. Si l’on ajoute à cela le stress dû au travail ou notre vie privée, en plus de notre addiction de plus en plus avérée aux écrans, il est difficile pour certaines personnes de bénéficier des 7 ou 8 heures de sommeil nécessaires au bon fonctionnement et à la bonne récupération de notre organisme. Et comme souvent, concernant les maux de la vie courante, le CBD peut faire office de solution “miracle”. En effet, aujourd’hui, le cannabidiol représente l'alternative la plus naturelle et la plus saine afin de favoriser un bon sommeil. Alors comment agit-il sur le sommeil ? Quels sont ses bienfaits ? Le Chanvrier Français vous répond.

L’impact positif du CBD sur notre sommeil

Tout d’abord, il est bon de savoir, qu’à l’inverse des somnifères ou autres médicaments promettant un meilleur sommeil, le CBD est lui, à 100 % d’origine naturelle, n’entraînant nullement d’addiction ou d’effet secondaires. Favoriser par la présence naturelle du Système Endocannabinoïde (SEC, voir ici). Ce dernier à pour fonction de lier nos organes grâce à la sécrétion et à la circulation de différentes hormones, telles que la mélatonine. Un réseau de récepteurs avec lequel match parfaitement le CBD. Ainsi, après consommation, ce dernier interagit directement avec les récepteurs CB1 et CB2, ce qui le rend capable de réguler notre fatigue, notre concentration ou encore bon nombre de nos émotions, à l'image du stress et de l’anxiété par exemple. De ce fait, et concernant le sommeil, le cannabidiol agit de façon directe sur ce qu'on nomme Le Système “veille-sommeil”, en charge de réguler notre taux de fatigue notre capacité de récupération. Si vous additionnez à cela ses propriétés thérapeutiques, anti-inflammatoires et anti-douleurs, et vous comprendrez pourquoi il peut s'avérer être un excellent allié contre les troubles et les problèmes de sommeil.

Les vertus du CBD sur notre sommeil

Consommer du CBD avant de se glisser dans son lit favorisera donc une meilleure relaxation et une meilleure détente, qu’elle soit physique ou psychologique. De quoi aborder le sommeil avec l’esprit plus léger et plus libre qu’à l’habituel, notre cerveau ayant tendance à pas mal s’agiter lorsque l’on va pour aller dormir. Et en plus d’améliorer la qualité de votre nuit, le cannabidiol vous aidera à vous coucher plus rapidement et donc à dormir plus longtemps. Les différents paliers de sommeil seront atteints de façon plus douce et amortie, ce qui engendrera un sommeil tout aussi profond que léger, favorisant ainsi la récupération de l’individu. A l'inverse des somnifères ou autre médicament pharmaceutique artificielle, qui eux ont plus tendance à assommer plutôt qu'apaiser, entrainant une réaction du cerveau, qui a fortiori, pourrait provoquer un sentiment d'addiction envers la substance. Ce qu'il n'y a aucun risque d'arriver avec le CBD.

Comment consommer le CBD pour favoriser son sommeil ?

Le CBD offre à ses adeptes la chance de pouvoir le consommer de multiples manières, mais aussi d’accentuer certains effets thérapeutiques. En plus de cela, le cannabidïol présente l’avantage de ne présenter aucun risque de surdosage et donc,d’overdose. Ses effets n’étant absolument pas psychotropes et dangereux pour la santé, à l’inverse de son cousin le THC (voir ici). Il est ainsi possible de le consommer sous plus grosse dose lorsque l’on veut l’utiliser pour son sommeil. Attention tout de même à ne surtout pas considérer ce cannabinoïde comme un médicament à part entière (voir ici pourquoi), mais aussi de consulter son médecin en amont avant toute consommation. Ce dernier vous aidera à mieux cibler vos besoins et d’encadrer de façon optimale votre expérience CBD.

L’infusion reste à l’heure actuelle, le moyen le plus pratique pour faire profiter à l'intégralité de son corps, des principes et vertus du CBD. Le fait que l’on le boive favorisera une meilleure dissipation dans l’organisme, et ce, toujours grâce au SEC. La vaporisation de résine ou de fleurs reste aussi une excellente manière d’impacter positivement son sommeil grâce au cannabidiol. Cependant, la durée des effets sera moindre que celle engendré par l'ingestion d’une tisane. Quant aux huiles et aux cosmétiques CBD, leur application plus locale sera, elle, moins effective sur notre système veille-sommeil. Ils seront plus à même de soigner d’autres maux comme les douleurs musculaires ou chroniques par exemple.

On vous invite d’ailleurs, à aller faire un tour sur la boutique en ligne du Chanvrier Français (voir ici), ou à venir directement nous rencontrer en magasin (voir ici) afin de découvrir ou redécouvrir nos différentes gammes de produits CBD. Et comme à son habitude, vous pouvez être sûr que le Chanvrier Français ne vous proposera seulement, et uniquement, que la crème de la crème en termes de produit cannabidiol. En vous souhaitant un excellent sommeil.