Quelle est la différence entre le Chanvre Indica et le Chanvre Sativa ?

Les plantes Indica et Sativa affichent des différences marquées en termes d’apparence, de goût,  elles ne proviennent pas non plus de la même zone géographique et elles sont prescrites aux Etats-unis pour des usages thérapeutiques distincts. Aussi, ceux qui cherchent à connaître quelles sont les différences entre les plantes Sativa et Indica s'intéressent également à leurs propriétés et leurs effets psychoactifs respectifs.

Étudions le sujet ensemble.

Tableau récapitulatif des différences entre la Sativa et L’indica

 Des origines géographique qui expliquent les différences

Le climat est un facteur qui influence le développement des plantes qui, selon leur région d'origine, devront développer des stratégies d’adaptation et de survie différentes pour s’acclimater à leur environnement naturel. 

• La Sativa est originaire des régions tropicales et équatoriales qui présentent un climat chaud, humide, peu venteux et qui bénéficie d’un fort taux d’ensoleillement.

• L’indica est originaire des régions montagneuses au climat aride, venteux et aux températures extrêmes. 

Leurs conditions climatiques respectives agissent sur le développement de la plante à plusieurs niveaux. 

• La Sativa a développé des feuilles larges et une structure élancée pour mieux capter la lumière, sa principale source d’énergie, tandis que l’indica a une structure plus courte car le manque de luminosité ralentit sa croissance. 

• La structure courte et trapue de  l'Indica est aussi une stratégie de survie qui lui permet de lutter contre l'évaporation de l’eau et d'optimiser ainsi sa résistance à la sécheresse. A contrario, une espèce Sativa cherchera à évacuer l’excès d’humidité en développant des tiges creuses et des feuilles transpirantes. 

Le climat explique donc les différences d’aspect, de goût et d’effets que l’on trouve entre les deux variétés.

Quelle différence d’aspect la Sativa et L’Indica ?

La première différence notable entre la variété Sativa et la variété Indica réside dans leur apparence physique.

Les têtes des plantes Indica sont courtes et trapues, d’une densité compacte, elles ont un aspect buissonneux. Les feuilles sont quant à elles larges,courtes et leurs bords sont lisses, ce qui les distingue facilement des feuilles de l’espèce Sativa dont les bords sont dentelés. 

La Savita a également une structure plus élancée. Les plants de Sativa peuvent atteindre une hauteur allant jusqu’à 1,80m et ses tiges sont fines, tandis que les plants d’indica dépassent rarement les 90 cm de hauteur.

Enfin,  ces variétés de chanvre sont également reconnaissables grâce à leur couleur. La variété Sativa présente une couleur vert clair ou vert citron tirant légèrement vers le jaune, tandis que l’indica se reconnaît par un vert plus foncé et peut afficher de manière plus ou moins prononcé des tons de violets.

Pour vous y retrouver plus facilement, voici un tableau récapitulatif des différents d’aspect entre les plantes Sativa et Indica

Quelle différence de goût entre la Sativa et L’Indica ?

Avant de répondre à cette question, il faut comprendre que le goût de chacune des variétés peut être différent d’un individu à un autre. Les sensations gustatives étant particulièrement influencées par l’odeur perçue, une même souche pourrait être décrite comme ayant des goûts différents selon la personne à laquelle on pose la question.

Par conséquent, lorsque l’on cherche à savoir quelle différence gustative y’a t-il entre le chanvre Sativa et le Chanvre indica, il faut garder en tête que la perception du goût et de l’odorat reste subjective et propre à chacun. 

Aussi, il faut savoir que ce sont les terpènes, de petites molécules organiques, qui donnent aux plantes leur odeur et leurs saveurs distinctives. On peut les voir comme les arômes responsables de créer le profil gustatif de la plante, ainsi une même variété peut présenter des propriétés gustatives très différentes selon la composition et la teneur des terpènes qu’elle contient. 

Cependant, de manière générale, les goûts respectifs des deux variétés de chanvre sont souvent décrits de la manière suivante : 

• Sativa : goût citronné, fruité, floral, épicé, boisé, sucré.

Exemples: Jack Haze, Super Silver Haze, Amnesia Haze

• Indica : goût terreux, pincé, boisé, skunky, sucré, haché

Exemples :Northern Lights, Bubba Kush, Afghan Kush

Indica vs Sativa : Quelles différences sur les effets ressentis ? 

La différence entre les deux variétés de cannabis la plus largement répandue, concerne leur teneur respective en THC et CBD. La Sativa aurait un ratio THC/CBD plus élevé que l’Indica, ce qui leur confère la réputation d’avoir des propriétés psychoactives très différentes l’une de l’autre.

Les consommateurs ont tendance à reporter des effets relaxants et apaisants après avoir consommé une variété de cannabis Indica dont le ratio THC/CBD est faible,  alors que ceux ayant consommé de la Sativa, avec une teneur plus importante en THC, décrivent des effets stimulants, voire euphorisants. 

Pour aller plus loin dans notre article, nous nous sommes intéressés au point de vue des scientifiques et vous risquez d’être surpris.  

Différence entre les plantes Sativa et Indica : Le point de vue des scientifiques américains.  

L’hypothèse qui consiste à dire que la variété Indica a des effets calmants, tandis que la Sativa apporte un boost d’énergie a été réfutée depuis bien longtemps par Ethan Russo, un éminent neurologiste psychopharmacologue Américain, qui oeuvre dans la recherche et la science du bien-être par cannabinoïdes depuis plus de 10 ans au sein de son laboratoire de recherche CReDO Science.

En 2016, au cours d’une interview guidée par le Professeur Daniele Piomelli, la question suivante a été posée à Ethan Russo : 

“Certains utilisateurs décrivent les effets psychoactifs du Cannabis indica et du Cannabis sativa comme étant distincts, voire opposés. Mais le sont-ils vraiment ? Au-delà des déclarations des consommateurs, existe-t-il des preuves tangibles de l'existence d'espèces de cannabis différentes sur le plan pharmacologique ?” ( traduction de l’article original en anglais ). 

Sa réponse fut catégorique :

La distinction communément faite entre les deux variétés de cannabis n’est pas fondée. Les variétés Indica et Sativa sont toutes deux issues d’un processus d’hybridation entre de multiples souches de cannabis différentes et seule une analyse scientifique permettrait de connaître quels sont les composants biochimiques, responsables des effets psychoactifs contenus dans la plante.

Il ajoute que le mythe repose sur le fait que le CBD est communément perçu comme un cannabinoïde relaxant, alors qu’il peut tout à fait être euphorisant selon les autres terpènes ( groupe de composants biochimiques) contenus dans la plante, notamment le myrcène qui vient modifier les propriétés des cannabinoïdes tels que le THC et le CBD contenus dans la plante. ( source de confiance -)

Quels sont les critères qui déterminent si une plante est une espèce Sativa ou Indica ?

Malgré les idées reçues ce n’est ni la présence ou non, ni la teneur d’un cannabinoïde particulier qui détermine la variété de chanvre dans laquelle la plante sera classée, mais c’est la quantité de myrcène présente qui fera basculer la plante dans l’une ou l’autre des variétés.

• Si la teneur en myrcène est > à 0,5%, la plante sera considérée comme une variété Indica

• Si la teneur en myrcène est < à 0,5%, la plante sera considérée comme une variété Sativa 

Quels sont les usages thérapeutiques de l’Indica et de la Sativa aux Etats-Unis  ?

Disclaimer : En France, l’usage thérapeutique du cannabis est encore au stade de l’expérimentation et très peu d’informations sont disponibles sur le sujet et vous ne pouvez pas bénéficier d’un traitement à base de cannabis si vous n’êtes pas un patient inscrit au programme expérimental.

Pour comprendre quelles sont les différences des chanvres Indica et Sativa d’un point de vue médicinal, il faut de nouveau se tourner vers les Etats-Unis où l’usage du cannabis à des fins médicales a été autorisé dès 1996 en Californie, puis à partir de 2017 pour 28 autres états.

Pourtant malgré ces années de recul, de nombreux doutes persistent encore sur l’efficacité médicinale du cannabis. 

Les dispensaires, comme CrescoLab, l’un des plus importants distributeur de cannabis aux Etats-Unis affirment que l’Indica a un effet très relaxant qui peut même générer un effet appelé “couch-lock”, comprendre “ cloué au canapé”, ce qui en fait une variété particulièrement efficace pour traiter les problèmes d’insomnie. 

Comme nous l’avons vu précédemment, les plantes les plus chargées en myrcène sont classées comme variété Indica, or, le Dr.Ethan Russo, déjà cité plus haut, nous apprenait dans son interview que le myrcène dispose d’un fort pouvoir sédatif, ce qui reste concordant avec le discours du dispensaire américain.

En ce qui concerne les autres potentiels bénéfices thérapeutiques de la plante, aucune information suffisamment fiable n’est à ce jour disponible, et nous vous rappelons que l’usage n’est pas autorisé en France, contrairement aux fleurs de CBD neutres de THC, qui peuvent vous aider à mieux vous endormir.